日出日落，日子一天天的过着，天气逐渐寒冷，寒冬即将来临，而海上的风浪也是一点比一天大……
南极荒岛之上，远离海岸一处大岩石区，一块大石头正在冒烟，仔细观察一番，发现岩石顶端竟然有一个烟筒，左右两侧竟然还有窗户，而且岩石中隐隐有人声传出……
原来这块巨型岩石就是陆峰和田七的新居所，陆峰挑选了一块巨型岩石，田七用刀剑将居室内部掏空，再弄出烟筒、门窗，最后放上两块石床和桌椅，如此一个石头做的家就成型了。
屋里面的火炉正在燃烧，而火炉上一口大锅正在炖着食物，陆峰正在旁边忙活着，将一条两米长的大鱼清理干净，然后切成一段段的放入大锅中……
“天天吃鱼，能不能换点别的，难道我们是海鸥吗？”田七抱怨的说道。
“昨天不是吃的龙虾吗？大概五天前吃的章鱼，十几天前吃过一次海龟……”陆峰一天一天的细说着。
“够了，不要再说了，一个月吃二十五天鱼，我快要受够了！”田七说道。
“再忍几天吧，我会让我的分身过几天会送食物过来，到时候就不用天天为食物发愁了。”陆峰说道。
“真的吗？什么时候能回来？”田七兴奋的说道。
“路程比较远，大概还需要三五天，最多也就是一周的时间。”陆峰一边往锅里放入调味品一边说道。
“好吧，好吧，再坚持几天，不过明天我要吃扇贝或者螃蟹，龙虾也可以。”田七任性的说道。
“恩。好地。明天吃螃蟹、龙虾。”陆峰很无奈地敷衍道。
陆峰和田七已经在荒岛上待了半年。陆峰以前准备地食物早就吃个精光。现在每餐都是陆峰下海抓海鲜。能抓到什么吃什么。谁也保不准几天地食物会是什么……
片刻过后。一大锅炖鱼煮熟。鱼香味很浓。不过两人吃地都是兴致缺缺。已经吃了几个月地鱼。就算以前再怎么喜欢。现在也已经吃够了。但是因为肚子饿。所以一大锅炖鱼还是被吃地干干净净。最后两人满足地躺在石床上休息。
打熬肉身。这绝对是一件十分艰苦地事情。逐渐强化。吸收地营养也是一天比一天多。营养当然不可能用灵气补充。而是需要货真价实地食物。所以胃口也是越来越大。而且因为新陈代谢地加速。使得身心疲劳。但是打坐并不能让身体恢复。所以还需要少量地睡眠……
正常吃东西。而且还需要睡眠。如此一来。炼身法门会让修士过着畸形地正常生活。吃地多。睡眠只需要四小时。实力增加速度慢。而且打熬肉身受尽痛苦。付出十倍地努力。收获却只是增加一点点。炼身法门就是如此尴尬……
古代武将多修炼炼身法门。按照炼身法门地原理。肉身打熬到一定程度。就可以塑造出不灭金身。相传上古帝王大禹。就是修炼炼身法门修成不灭金身。但是在大禹之后。再也无人将炼身法门练至大成。造成如今炼身法门罕见有人问津地尴尬局面……
田七这样的剑客武修，他也的目的也是武修入道，而不是修炼不灭金身，不过武修的肉身确实高于道修很多，很多人认为内家真气比不得天地灵气，其实两者根本没有可比性，因为侧重点不同，内家真气重在激发生物肉身潜能，而天地灵气则是强化生物能力……
武修入道，这可不是一件容易的事情，如果有人能够武修入道，那将来必然是叱咤风云的人物，想想看，使用炼身法门激发出自己的潜能，等待入道之后，再使用天地灵气强化自身能力，如此可不是简单地1+12的问题，所以每一个武修入道的人，都有着无限广阔的未来。
那陆峰要归来在什么系别里面？武修？他倒是修炼过几天内家真气，不过没有坚持下去，道修？他也没正经打坐修炼过多长时间，他地修为百分之八十都依靠外部力量，人参娃娃、玉精千里马、灵根木丹、白虎凶兽、当然还有现在的草木分身……
如今陆峰即修炼炼身法门《九真玄身决》，又同时修炼天地灵气法门《玉清仙决》，而且还修炼分身妙法《神农百身决》，实力虽然在大跨步的增长，但是未来的发展方向实在堪忧。
“我就是传说中内外兼修！”陆峰曾经自嘲的说道。
陆峰和田七现在是每天一餐，不过随着肉身逐渐增强，需要吸收的营养也是越来越多，所以有向一天两餐的趋势发展……
刚刚吃完晚餐，田七直接倒在床上睡了，而陆峰则没有田七那么清闲，不过他不是要修炼，而是要阅读草木分身传送给本尊的记忆……
分身妙法的本尊和分身地记忆共享，这是很难理解地事情，想象一下，本尊和分身相隔万里，但是竟然互相知道对法发生什么事情，而两者之间的元神不可能互相感应如此远地距离，可是两者之间是如何沟通的呢？这就是谜团……
神农百身决为了避免心魔滋生，因为根基分身是“种”出来地，所以将本尊和分身之间时刻互相感应的能力被删除，改为分身主动传递信息，或者本尊主动询问信息，如此本尊可以查阅分身的信息，而分身却不能阅读本尊的信息，当然那本尊也可以主动把信息传送过去……
神农百身决的本尊和分身是选择性查阅记忆，所以不必担心性格改变，滋生心魔的几率也就大为降低，这就是神农百身决比一般分身妙法的高明之处。
车轴草分身五蕴道人的飞行速度是根基五分身中最快的，所以陆峰正在派遣五蕴道人给他和田七运送食物，现在正在赶来的途中……
车轴草俗称三叶草，不过五蕴道人的原身是一株五叶的三叶草，三叶草是幸福、幸运地代名词，而五蕴道人一身祥云。周身散发出祥和，帅气的脸上带着微笑，简直就是少女杀手，陆峰和五蕴道人一摸一样的脸型，同样光头、壮汉的身材。但是陆峰确实一脸凶相，这让陆峰非常不爽。
早竹分身青竹道人是根基五分身中肉身最强的，而且现在正在南极圈中心部分探险，陆峰是闲着无聊，而且想要增加一些历练，所以才派遣早竹前往南极圈。或许还能收获一两样不错地天材地宝。
至于剩下的三个分身，胡萝卜分身赤罗道人、猪笼草分身瓶牢道人、蒺藜草分身蒺藜道人，这三人正在世界各地游荡，见义勇为、惹事生非、惩奸除恶、好勇斗狠……反正所到之处，都是鸡飞狗跳，国外的异修甚至都已经向华夏修士协会提出了抗议……
陆峰就像看电影一样，而且还是跳着情节，倍速浏览了一遍分身的记忆。没有太重要的事情，都是一些乱起八糟的零散事情，虽然其中三名分身惹恼了西方异修，不过以草木分身地能力。就算被人围剿，那也可以逃脱，就算被抓到，西方异修也不敢私自杀掉东方修士，必须转交给东方修士协会审判，所以陆峰并不担心分身的安全。
查看完分身的情况，陆峰总算放松下来，躺在床上，尽量放松自己。让全身的肌肉和神经放松。然后进入的睡眠状态，只有睡眠才是缓解疲劳的最佳法门……
清晨。陆峰和田七早早起床，各自盘坐在石床上打坐。就算是打熬，但是打坐吸收天地灵气还是不能间断，两者并不冲突，而且还有一点点促进作用。
陆峰和田七不是常人，所以不需要吃早饭，何况昨晚已经吃了整整一大锅炖鱼，昨晚的食物足以让他们支撑二十四小时，早晨打坐完毕之后，稍微热身，他们便走向海边。
哗啦！哗啦！哗啦！
今天的海风很大、很冷，海边地风浪也是非常大，每道海浪都有五米以上，这么大的海浪，已经是陆峰和田七目前说能接受的极限，毕竟要坚持一天的时间，这可不是简单地事情。
“不错，今天的风浪刚刚好，在海边就可以修炼，不用游出去太远了。”田七高兴的说道。
陆峰这时停下脚步，望向田七，说道：“今天咱们俩对练吧！”
“呃？对练？你跟我？一人打一拳的嘛？”田七诧异的说道。
田七的诧异并不是没有理由，他可是个武修，陆峰竟然要求一名武修跟他对练，实力方面完全不对称，简直就好像武学宗师和小学徒拆招……
“在海浪中肉搏战，怎么样？”陆峰活动者指骨说道。
田七看了看海浪，思考起来，在海浪中肉搏战，对他的限制很大，一些招式根本无法发挥，最严重的是海浪限制步伐转换，如此只能通过强悍的肉身和双手格斗技巧作战……
田七这些时日与陆峰相处，当然知道陆峰肉身地可怕，虽然武学修为很烂，但是进展格斗技巧不算太差，尤其是虎拳，刚猛有力，如果在海浪中与陆峰肉搏战，胜率大概只有六成……
“好！就跟你玩玩！”田七骄傲地说道。
田七虽然语气骄傲，不过却精神十足，他可不想武技上输给一个半吊子……
“在海浪中战斗，我可是占据优势，被揍了你可不要哭鼻子，哈哈哈……”陆峰笑道。
“切，就你那简陋的格斗技巧，还想赢我？再练十年你都没希望！”田七自信地说道。