翻把枪是流传于陇上的优秀传统武术器械套路此套路在天水一带流传已有百余年。

枪法以四平枪为基础可攻可防主动灵活。尤以“三尖一照”即：鼻尖、枪尖、足尖三点一线为基础要领。通过腰间力显示出“枪扎一线”的要点枪法干净利落变化多样。起缠枪劈扎尤显实战功力。在翻缠枪中枪尖划圈圈圈相套越小越显示出其技击特点。

翻把枪以枪长为优势以把法为特色枪长对于实战十分有利双方同时枪把上则可先至敌身。长枪短用机巧灵活招势中左右穿枪背后穿枪锁喉枪都显示出这一特色更见变迁之妙理。

翻把枪整体套路布局合理演练时四正、四隅之场地全部踏到主守中路枪扎八方舒展大方极合法度步型鲜明清晰集表演与技击优势于一身是广受习武者喜爱的优秀枪术套路。