三天后的下午，篮球馆。
“嘟！”门开了，老郭吹了一个哨子进来了。原本还在练球的人也全部停了下来，看着这个穿着休闲服的中年人。
“郭教练，你来了！大伙都等你了！”我走了上去，“来，我跟大家介绍一下，这就是以前是我们中国第一人的郭佳郭教练，大家鼓掌欢迎郭教练的加入。”
“教练，欢迎你！”大家全部鼓起掌来。
“恩！你们是什么球队？”老郭问道。
“朝阳高中。”大家说道。
“是什么？大声点，我听不清楚！”老郭侧着头，将右手贴到右耳上。
“朝阳高中。”大家一起喊道。
“再大声点！告诉我，你们是什么球队！”老郭向我们走进一步。
“朝阳高中！”这次大家使出吃奶的力气喊道。
老郭在我们一个个面前走过去，不停打量着我们：“很好，很好，篮球是一种靠激情，靠活力的运动项目，比赛也一样，训练也一样，到处要饱含着热情。你们现在是不是觉得身上的血液开始有些沸腾了啊！那好，告诉我，我们的目标是什么？”
“没有蛀牙！”陆云接口就大喊道。
“哈哈！哈哈！”我们一个个笑的人仰马翻得。
“你爱笑是不是？你很爱耍是不是？赶紧去外面给我跑10圈。”老郭开始对陆云呵呵一笑，接着脸上风云突变，整张脸扭曲12000度。
“哼，改天不用高露洁了，我用佳洁士。”陆云灰着脸到了跑道上喃喃不停。
“今天先检测一下你们的能力，给你们一个考核，决定以后的发展方向。今天有三个项目，第一个项目是跨栏，你们看清楚了，这里有六个栏，等下你们每个都从上面跨过去，第二个项目是过网，在跨栏之后你们紧接着要穿过这张大网。尽量压低身体，保证不能擦到网，好了，第三个项目是上篮，这可不是普通的上篮，必须将气球，记住是气球拨起来，拨进篮框里。好，现在开始集合，每人到领队那拿一个气球，破了气球，再回来拿。”老郭吹了吹哨子。
“教练，我们没有领队！”大家全在那不动。
“哦，还没有领队。那她们是？”老郭一楞，指了指旁边的叶子四人。
“是王子的女朋友！”顿时大家一起大喊道。
“呦！吴凯（我让他不要叫我少爷，免得人家疑心）你难道不知道训练时候禁止携带家属的吗？去，跑20圈。”老郭指了指操场。
我站在那一动不动，直盯着老郭，凭什么要我跑20圈啊！
“教练，放过他吧！他不知道的，下次一定会改的。”疯子和夜天一起求情道。
“你们三个一起跑20圈，马上！”老郭转到其他队员身上，指了指疯子和夜天，“还有谁想说话的，也去操场上。没人反对的话，下面开始训练。”
“好！20圈就20圈。我跑！”我诧异老郭的调教手段。
“30！”老郭头也不转，只对我伸出三个手指。
我没有说话，一咬牙跟着疯子和夜天跑了出去。外面的陆云已经差不多跑了5圈了，400米一圈，陆云本来就是五个先发里面体力最差的，现在跑了2000米，看他已经跑不动了，沿着操场已经一步一步的踉跄了。
“陆云，我们来了一起跑。教练是想让我们增强耐力，我们现在最缺的就是体力了，来吧，我们一起来，为一起为冠军奋斗！”我朝陆云喊去。
“冠军，冠军！”本已经即将陷入昏迷的陆云仿佛在溺水中抓住了一根稻草，“我要起来，我要奋斗下去！”陆云抹了抹头上的汗，又跑了起来。
“多少次挥汗如雨
伤痛曾填满记忆
只因为始终相信
去拼搏才能胜利
总是在鼓舞自己
要成功就得努力
热血在赛承腾
巨人在东方升起
相信自己
你将赢得胜利创造奇迹
相信自己
梦想在你手中这是你的天地
CBACBACBACBA
相信自己
你将超越极限超越自己
相信自己
当这一切过去你们将是第一
相信自己”我和疯子，夜天一起为陆云加油。
“我不会让你们失望的，来，我们接着跑！”陆云的心中已经燃起了强烈的斗志，“啊！”
一圈，两圈，陆云的意志已经渐渐模糊了，他只知道不停的向前跑去，前面就是终点。五圈，在陆云强烈的意志支持下已经跑完了，但陆云还不知道，他还在跑，还在昏迷的跑，嘴里不停的喃着：跑一步，再跑一步，前面就是终点了。我发觉不对，赶紧飞一般跑到陆云身边，拉着他的手，“陆云！已经10圈了，你已经跑完了，停下来吧！”
“恩？跑完了？哦！”刚听到跑完了三个字，陆云整个人就像烂泥一样躺在了跑道上，“好累！好困！”
“陆云！陆云！”我大喊道。
“让他躺这吧！没事的，只是跑了太多虚脱而已！”老郭的声音突然从后面传来。
“你为什么要这样，你要怎么样冲我一个来就是了！为什么要这么折磨他们？”我放下陆云，质问道。
“呵呵！折磨？你难道认为这是折磨吗？你看看你们一个个个子都这么小，就连那个队长，也只有2米多一点，以后怎么打国家队啊，怎么和其他职业联赛里的人打啊？就这样的个子，就这样的体力还想谈什么称霸世界？你以为这打篮球就是技术好就行了？只要投篮准就行了？不是的！篮球是一项剧烈的身体对抗运动，你没有力量，被人一推就倒了，而且还会判你阻挡犯规，现在他们要身高没优势，要力量也不行，所以只有在体力上加强，他们只有采取那疯狗式的全场盯人，只有全场毫不停留的死盯着那人，完全跟着那人才能弥补力量上的缺陷。你以为你们打赢了一只冠军队就有实力了吗？就可以向国家队？梦之队？挑战？不可能的，你打赢的那只只是一只高中球队。知道吗？而且还只是我们中国的高中球队？怎么跟大学队对抗？还有职业队？甚至国家队？所以你们现在只有加倍的训练体力，比其他职业队员都要充沛2倍的体力，这样才能完全发挥出你们小个子球队灵活刁钻的球风。这样才有可能赢他们，你懂吗？”老郭越说越激动，越讲越恼怒，但我已经从他那语气和眼睛中发现了那强烈的欲望和对我们的鼓励和关怀。
“对不起！”我抱歉的对老郭说，“我不应该这样。”
“男人不需要说对不起，说对不起的是女人，用行动来表示就够了”老郭站了起来，看看还在跑的夜天和疯子，“还有，你既然请我来当教练，这只球队怎么训练就我说了算，以后不要再质问我原因了，我不需要回答。”
“好！我现在就去跑了，你帮我看着陆云。”我也站了起来，怜悯的看了看还躺在地上睡着的陆云，转身开始跑步了。
当我跑完30圈回到球馆的时候，陆云已经醒了，“哇。老大，你真是我的偶像啊，竟然跑了30圈面不改色啊！有什么秘诀?教教我！”
我一笑，走了过去，“想知道秘诀吗？只有四个字，勤学苦练！呵呵”
“吴凯，你过来完成这三个项目，１００圈。有问题吗？”老郭看见我来了，就对我招招手，“你是最后一个了。其他人可以解散了。”
１个小时后，我完成了１００圈，硬是我的体质经过上次的改造后，和不停的锻炼，腿也有些发软了。我一看，其他早就可以解散的队友一个都没有走，都在旁边张大嘴巴看着我，他们都只跑了４０圈，腿就软成泥一样跑不动了，我跑了１万２千米后还跑了１００圈，“变态！”大家心里就只剩下这两个字。
“好，现在都结束了，今天的考核就先到这，具体结果怎么样，我明天公布，谁也不能迟到，早上５点准时到这里。解散！”老郭自己带头先走了。
“５点！好，我等着，看你明天又有什么花招！”我一笑，也走了。
“一个怪物，一个变态！”大家看着我和老郭一前一后的走了。
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