训练场。

钟德悠闲地坐在场边上翘着二郞腿喝茶看报纸不时瞟一眼格子中浑身哆嗦的张少云。

米琪儿换了一身普通教官的制服非旦没有丝毫降低她冷艳的气质反而更为她增添一份威严的气息。

她冷笑阵阵手里把玩着一个崭新的蓝jing。

张少云听着她的笑声只觉一股凉气嗖地从脚底跟蹿出汗毛一根根倒竖而起。

“米姐…抽…抽烟不？”张少云小心陪笑道。

米琪儿冷着脸道：“不必献殷勤。既然你是心甘情愿请我回来训练你如果出了差错责任全在你。”

张少云：“呃……你也别太狠就是了。”

米琪儿：“你别紧张我是一个很大度的人对于一些小事一般不会计较的。”她说“计较”两个字时面带冷笑切齿有声。

张少云：“这次我是真心实意想请你好好训练我的不管多苦多累我也不会说句废话。就算被折磨的惨无人道也会yao牙强忍着。咳咳我是指在训练过程。”

米琪儿啪地一声将拿在手里的文件夹打开看了眼道：“今天你还有七百个杠举和一千个负重深蹲没完成。现在是晚上九点三十四分晚上十二点是回房休息时间。嗯？你还愣着干什么？”

张少云赶紧深吸一口气一把抓起那个重达一百五十公斤的杠铃。

由于今天一口气突破了三个极限他的体能大弧度提高了双臂坚强有力举起杠铃比之前轻松多了。

不过等他一口气举到两百下以后频率直线慢了下来挥汗如雨。

以他现在的体能要举七百次本来就是个不可能完成的事情。当然这正是米琪儿最喜欢干的事情喜欢逼自己的学员去完成一些不可能完成的事。

张少云也喜欢挑战极限的快gan。

他花了足足两个半小时完成完成了七百次举杠人已经软的像一团泥扔下杠铃后趴在地上像死了一样。

在这期间他再次变tai地突破了一个极限。

此时训练馆空荡荡的只剩他跟米琪儿两个人。就连钟德也扛不住困意回房睡觉了。

米琪儿看了眼表道：“已经过了十二点了。还有一千负重五十公斤的深蹲。”

张少云yaoyao牙道：“你回去休息我完成了任务再回房。”

米琪儿道：“算了。你再训练吃不消。极限这个东西不是闹着玩的扛不住的情况下不能轻易去突破。我观察过了你确实累到了极点。剩下的任务推迟到明天。”

张少云露出一丝笑容道：“你挺关心我的嘛。”

米琪儿冷然道：“这不是关心你我只是要为我手下的学员身ti负责。再说”她忽然露出一丝冷笑：“你身ti垮了我折磨谁去啊？”

张少云打了个冷战没有说什么。

回到铁房子后米琪儿正要锁门张少云将她叫住道：“这个……空间压力场调低点毕竟我确实想好好休息一下。”

米琪儿微微一笑道：“我心里有数。”说着锁上了门。

张少云躺在冰冷的地面上空间压力场出现了他感觉身上像是压着一个百来斤的麻布袋虽然有点难受呼吸受阻但比较之前的算是舒服了一万部至少翻个身伸个懒腰不是那么困难。

他又累又乏可并不是太困。将手枕在后脑上看着雪亮的天花板他长出一口气想着昨天晚上还搂着周小凡在温暖舒适的被窝里翻云覆雨今天就带着一身伤在这样一个铁牢房里过着地狱一般的日子心中一时不由感慨良多。

恍然中周小凡jing致秀气的笑脸在天花板上若隐若现。

张少云淡淡一笑喃喃道：“小凡。好想这个时候你在身边斗斗嘴也开心。”

困意上乏他慢慢瞌上了双眼。人虽然睡着了可他那些受损拉伤的肌肉却依然默默扛受着空间压力场的折磨。断损的肌节激出顽强的生命力一个个细胞分裂增大一道道细小的伤疤在他全身各处一层层的覆盖那些被伤疤爬满的肌肉浴火重生后所蕴含的力道在潜移默化中悄然滋长。

凌晨五点不到米琪儿就来开门了。

因为有轩辕血脉的缘故张少云睡眠的时间只要有两个小时就足够了。米琪儿也知道这点之所以给张少云这么长的时间休息主要是人的肌肉不可以一直维持在高强度的劳累下也需要适当的放松。

简单的洗漱后来到训练场。

训练场上依然空荡荡的没有人。照规矩是七点准开始晨练八点用饭。现在才五点受训者都在睡梦中毕竟每天进行高强度的训练jing神力消耗也是极大必须保证充足的睡眠时间。

三个小时张少云完成了一千次深坑负重蹲跳。

张少云自己也觉得有点不可思议虽然双腿累的几乎撑不起身子不过一直举着那个五十公斤重的沙袋的双手却没有多大疲累的感觉。

看来昨天训练的效果出来了。

米琪儿也略吃了一惊道：“这次好像没怎么累着啊。嗯看来你们僵尸的体质还真不能用一般的眼光来看待。既然如此我也不能将你当人看待了。我的野兽计划要提前实行了。”

张少云：“野兽计划？听起来蛮恐怖的。”

米琪儿：“暂时保密。先去吃饭再休息十分钟然后跟我测量一下你现在的强度。”

饱餐一顿山东大馒头后张少云等米琪儿去高级餐厅用完餐回来后一起去测体室测量了一下。

结果出来了五十二卡。

张少云兴奋了一阵道：“才一天时间就增加了两卡？按这个度一个月岂不是很轻松就能达到五百卡？”

米琪儿却给他泼了一头冷水道：“你的想法可真是天真。你现在强度很弱提高起来当然快。等越到后面越难提高。不过一天就涨了两卡还是相当不错。好了继续训练去吧既然你资质这么好想来今天给你的训练额比昨天翻一番没多大关系吧。”