三个人入水之后，原本清澈的湖水立刻开始翻滚。三人的身体就像是海绵一样不断地吸收着湖中的清水。
三人的脸上了可出现了非常舒服的表情。时间过得很快，一天之后，三人陆续醒了过来浮出了水面。天羽最先浮上来，在水面上神了一个懒腰。没想到身体上的所有关节都发出了清脆的爆响。爆响停止之后，天羽就感觉自己的身体发生了意想不到的变化。
伸展四肢，发现自己的皮肤竟然变得无比白皙，好似刚刚出生的婴儿一般。很快，林峰和路云也浮出了水面，右手一阵爆响。三人来到岸上，伸展四肢，立刻感觉到，四肢百骸之中仿佛有着无穷的力量一般。兄弟三人对视一眼，都从对方的眼中看到了喜悦。“你们出来了？感觉怎么样？”神农的声音在三人的耳边响起。
“老大……”三人对着神农抱了抱拳。“你们不用这样，也没必要这样，在我这个世界之中，只有咱们四人，所以呢，一切都不必那么在意，你们把这里当做自己的家就好了。你们感觉到自己身上的变化了么？”
“老大，我们感觉好像脱胎换骨了一样。”天羽回答道。“脱胎换骨？呵呵，想的倒是美，脱胎倒是脱了，换骨吗，你们差的远呢。好了，都跟我来吧。”“老大，我们又要去那里啊？”林峰心有余悸的问道“什么去那里？哪里的那里有名字的，叫做天涯。这次不是去那里，我呢给你们准备了点吃的，吃完之后，我带你们去海角……”
神农头也不回的说道。“天涯？海角？老大起的名字还真是霸道啊。不过说真的，那里还真是高啊。”神农把三人带到了一个山洞之中。这山洞不知道存在了多少年了。山洞的顶部悬挂着无数的钟乳石。每一个钟乳石的下面都存在着一滴墨绿色的液体。
山洞之中有一个石桌，石桌上放着三只石碗，石桌边上围着三个石椅。“去，坐到椅子上去。”神农对三人吩咐道。“额，那啥，老大，你不坐我们兄弟三人不敢坐啊。”林峰嬉皮笑脸的说道。“嘿嘿，这么顽皮……”神农的脸上出现了无奈的笑容。接着对着林峰就是一巴掌，林峰惨叫一声，身体竟然稳稳地坐在了一个石椅之上。
看到林峰的惨状，天羽和路云立刻以最快的速度坐到了石椅之上。坐下之后才发现，那三个石碗之中竟然盛满了那钟乳石上存在的绿色液体。“把它喝了……”神农指着石碗中的绿色液体对兄弟三人说这一次，林峰不敢开玩笑了，脸上表情变幻，双手撘在了石碗之上。这石碗不知道是什么材料制成的，入手有些粗糙。林峰没有在意，双手用力就想把石碗端起来。没想到的是，努力了半天，都没有把石碗真正的端起来。林峰面色难看的看着远处的神农。神农一拍额头，说道。“哎，看来是老糊涂了，我竟然忘了你们的力量已经被我封印了。”
说完一挥手，一道白光没入了兄弟三人的身体之中。兄弟三人只感觉身体一轻，那种被力量充满身体的感觉立刻就回来了。林峰栽在双手用力，没想到那石碗只是轻轻颤动了一下，便没有下文了。天羽和路云看到林峰的表现脸上的表情也是变幻不定。“三档……”林峰低喝了一声。
林峰的肌肉立刻暴涨了一倍。双手再次用力，石碗的周围立刻荡起了一圈肉眼可见的波纹向四周扩散开来。双手稳稳地端着石碗，一仰头，万种的墨绿色液体被林峰一饮而尽。没想到的是，林峰喝完墨绿色液体之后，手中的石碗竟然变得轻飘飘的，仿佛没有重量一般。林峰一时之间没有反应过来，身体乐可向后倒去。
不等林峰的身体着地，林峰的脑海之中刚出现伸手撑地的时候，林峰的身体竟然被一股墨绿色的能量扶了起来。就在这时，天羽的手也接触到了石碗之上。只见天羽的手上立刻挂出了一股微型的龙卷风，龙卷风拖着天羽手上的石碗缓缓抬起。石碗抬到天羽嘴边的时候，天宇的额头上已经出现了细密的汗珠。
路云的方法和天羽差不多，双手接触到石碗之后，手背上立刻出现了一根冰柱，托着路云的手把石碗送到了嘴边。两人喝下墨绿色液体之后，林峰的情况已经变得完全不一样了。浑身的皮肤全部涨红，林峰不由自主的打了一个饱嗝，一股灼热的气浪从林峰的嘴里散发出来。
很快，天羽和路云也出现了林峰的状况。“呵呵，很好很好，没想到你们这么快就把这石钟乳吸收了。走……”神农的话音刚落，兄弟三人就感觉眼前一花，身体便出现在了半空之中。向下望去，下面全是水。只不过那水中竟然散发着白色雾气。白雾碰到身体，立刻便被身体上的炙热蒸发挣了水蒸气。
三兄弟的思维来及多想，边都是一声惨叫便被地心引力拉向了水面。三人落水之后便感觉到了彻骨奇寒向身体袭来。身体之内炙热无比，身体之外其寒彻骨。这种煎熬立刻让兄弟们感受到了冰火两重天的威力。神农漂浮在水面之上眼看着三兄弟被冰封在了海水之中。眼中满是期待。时间过得很快，三天之后，兄弟三人的意识才逐渐苏醒。
身体之中的灼热已经消失不见了。身外的彻骨奇寒也消失不见了，只感觉冰层之外的水有些微凉。兄弟三人都是一声大喝，身体之外的冰立刻被震得粉碎。兄弟三人冲出了水面，漂浮在距离神农不远处的半空之中。“呵呵呵，很好很好。没想到你们这么快就从这海角之中出来了。果然是天赋异禀之辈。好了，我们走吧。”
说完便转身向岸边飞去，任由兄弟三人跟在身后。
落在岸边，神农转身对兄弟三人说道。“现在第二步“练”的基础你们已经打好了，剩下的就看你们自己的了，我能帮你们的，也就这么多了，剩下的还得靠你们自己。”说完转身就走，不再理会身后的兄弟三人。看到神农越走越远，天羽急忙问道。