第六十三章 晨练
作者:梦火      更新:2017-12-19 12:26      字数:4769

紧张的训练终于有结束的时候第二天的清早空气是格外的新鲜体育委员李松子有个好习惯就是早晨起来跑步这天清晨起来也是如此她照常跑步去了。

她沿着马路向前奔跑着早晨的空气是格外的新鲜偶而能听到小鸟的叫声。天空是蓝色的路旁的花草树木是绿色的李松子开始跑得很快可跑了一段时间后她感到身体有些吃不消于是她停了下来她在喘着粗气。

她自言自语的说:“今天跑到这里就有些累了我以前可能跑哪决不会跑到这里就累的。”

她累得气喘吁吁的站在路旁喘气。

这时她现在不远处有块空地只见李加倍正在向一块挂在半空中的木板起进攻这块木板挂在一棵大树上木板中间画了一块红心李加倍从远处跑来然后肘击木板上的红心由于木板的高度他没掌握好所以挂得高了点结果他跳起来后由于木板太高的原因他没有击中木板只是胳膊肘儿在木板下划过了一道弧线。

李加倍非常不死心他退回去重来然后他又冲上去用肘去击木板木板的高度还是使李加倍击中空气后跳了下来不过空气的流动使木板摇晃了几下。

李加倍这时非常灰心这是他自己挂的木板结果还是没有击中这对他的信心打击不小。

正在这时李加倍感觉后面有人他回头一瞧见是李松子站在他的身后李加倍一见到李松子穿着运动衣站在身后看着他他立刻来了精神。

李松子说:“起来这么早练习呢李加倍。”

李加倍见到李松子吃惊的说:“李松子你起来的也早你这是晨练哪。”

李加倍有些不好意思起来他说:“我在这里练习我的肘击一直也没练好特别是要一肘击中目标可我就是没有击中所以我要练习击中目标。”

李松子平静的说:“我也是晨练偶然路过这里的我看见你练习就过来看看。”

李加倍说:“是练习可就是总打不到目标还是练习不得要领吧。”

“你练习不得法的原因我已经看出来了你要是听我指导我来帮助你练习。”

“真的我现在确实需要高人来指点你就是那个高人吧。”

“我也不是什么高人不过指导你正确练习还是可以的。”

“好那你就指导我正确练习吧我听你的。”

“好吧只要你听我的我是会帮助你得法的练习你先把那块木板取下来听我指挥。”

“是我马上把木板取下来这块木板有问题嘛?”

“当然有问题了你把这块木板挂得这么高得是跳高运动员才能碰到这不是最大的问题嘛。”

“确实如此我把它挂高了所以我才打不到它我马上把它取下来。”

李加倍把木板取下来后交给了李松子李松子举着木板说:“你走过来用肘击木板上的圆心。”

李加倍走了过来很轻松的击中了木板上的圆心这下李松子笑容满面的说:“你终于完成击中目标的任务了。”

李加倍说:“拿下来当然击中了可教练要求我们在跳起来击中目标。”

李松子说:“教练的意思是木板就是对手一定要击中木板也就是说在实战要击中木板击中了对手这回你使劲肘击木板看有什么效果。”

李加倍挥肘击去木板立刻被劈成两块李松子大笑着说:“怎么样李加倍这是说明你力量可是够大的连木板你都能击碎你要对自己有信心。”

击碎木板后李加倍的信心大增。

这时李松子见李加倍的信心恢复起来了她立刻把换了一块木板然后画上了红心把它重新挂在大树上说:“这回你肘击木板看看。”

李加倍这回跑了几步然后跳了起来一肘下去正击中木板而且击中的是木板上的圆心这下李加倍终于击中圆心了并且是跳起来击中的他的心里障碍立刻土崩瓦解了他终于克服了这个困难。

李加倍击中木板后心里振奋他说:“这是怎么回事?我以前就是击不中木板可如今在你的指导下我不费劲就击中了木板这到底是为什么?”

李松子轻松的说:“这是你的心理在起作用你因为几次失败后就对这个动作产生了心理障碍可实际上不是这么回事你只要把高度降低一些然后你再击这下就很容易的击中目标。”

“原来我是有心理障碍了是我把木板挂得太高现在降低了木板的高度我可以毫不费力的击中木板原来是这样啊太感谢你了我的心理障碍终于克服了。”

这时李松子微笑着看着李加倍李加倍的信心更足了。

同时他也看出李松子对自己有好感否则她是不会这么帮助自己的一想这里他的浑身就开始热他的幸福感就升起这时他的信心和幸福感同时升起他的脸都开始红了起来。

练习还在继续中李加倍才击中的木板是李松子有意放低了高度这样才使李加倍击中了目标李加倍击中目标后克服了心理障碍他准备向更高的目标冲锋而帮助他冲锋的就是李松子。

时间已经过了早上六点钟了这时李松子在做准备活动这是因为李松子也想显示一下她的T拳功夫她也要击中一下木板所以她在做着准备活动李加倍在后面看着显然是为她担心。

李松子瘦小的身材大大的眼睛瞪着那块木板眼睛里射出仇恨的光芒她一定要击中目标这样才能证明她是强者。

李松子突然跑步开始是慢跑然后是快跑可当她快跑时脚下一滑居然摔倒在地这地面不是木板而是松土还好没有摔伤李加倍在后面看见心里一惊他马上跑了过去说:“李松子你没事吧。”

可李松子坐在地上表情很痛苦原来她的腿摔在地上很疼她捂着腿脸上出现痛苦的表情。

李加倍此时像个大哥哥一样为李松子摔伤的部位吹气以减轻李松子的疼痛这时的李加倍真像个大哥哥。

恢复了一段时间后李松子又站了起来说:“我就不信我完不成这个动作。”

李加倍说:“这个动作表面上看很简单可实际完成起来非常困难所以松子还是不要尝试了。”

李松子听到他的话很生气她立刻生气的说:“你这是什么意思?你这是瞧不起我可我就怕被你瞧不起我一定要完成这个动作。”

李加倍刚想解释可李松子继续说:“原来是这样的你确实是在看不起我吧。”

李松子气得转过头去了李加倍这时也不知用什么话来安慰她了他满脸通红这是他想词憋的最后他想好了词说:“不是这样的我从来没有看不起你我没有这个意思。”

李松子好像没听到李加倍解释似的她自己在自言自语她说:“这也没什么自己本来就笨嘛也不怕人说其实我是上初中时开始热爱体育的。”

她的眼睛望着远方想起了她初中时的情景远处是绿化得非常好的树林整个城市生长在森林之中空气格外新鲜这是几年来绿化的结果城市要建设成绿色环保城市。

李松子接着说:“当时我练习体育时身材矮小不可能跟高大的运动员比竞技体育于是我觉自己跑步的度还是很快的这样我就爱上了跑步开始我练习短路以后练习中长跑这样我别的没有进步只是中长跑的度可以和专业运动员差不多。”

李加倍认真听着李松子的诉说李松子接着说:“这样我就在中长跑上下功夫我开始练习三千米跑三千米这个距离说长不长说短不短是非常考验运动员耐力和爆力的运动记得有一次运动会我跑的就是三千米开始我就领先跑后面的运动员她们把我当做目标来追赶我在前面是拼命的跑她们在后面是拼命的追三千米这段距离我一口气就跑下来了最后是撞线胜利我获得了三千米的一块金牌这是我取得的最高奖赏也是最后的金牌以后我的运动成绩都没有突破只好把这块得来不易的金牌永久珍藏。”

李加倍认真听着他没有说话李松子接着说:“当时获得金牌后我还是想努力提高的我还在刻苦练习可因此把肌肉拉伤了这样我跑起步来腿就痛最后不得不告别了运动场这是我终生的遗憾可从此我热爱上了体育工作以后到了高中后我就做了体育委员主抓了许多具体工作但我热爱体育的精神是永远不会停止的。”

李加倍说:“你在学校做的体育工作实在是不少听说是你提意把错差教练从T国请来的。”

“我只是做了许多协调工作而最后拍板的是关校长是关校长的意见到T国请T拳教练的这样错差教练才被请来。”

“他来了我们T拳队就有救了我们学习到了正宗的T拳T拳不讲不实用的花架子只注重实战是我认为最好的拳法。”

李松子说:“是啊这说明学校的领导是正确的他们没有选错人虽然错差身上有许多毛病比如简单粗暴了等等可他对T拳的热爱和认真态度是谁也比不了的这一点是大家公认的。”

李加倍同意的说:“对他确实如此。”