秦柏不知摔倒了多少次，摔得他鼻青脸肿，体无完肤，可还是无法完成动作。别说单足站立在皮球上，就是让他双足站立在皮球上，哪怕一秒钟都办不到。

“好了，下一个项目了，”杰斯再次打断秦柏的训练。

下一个项目是反应。

反应训练比较单纯，就是丢沙包。杰斯站在墙壁角落里，旁边有一个大箩筐，箩筐里装有满满的一整袋沙袋，每个沙袋有拳头那么大。这是这几天秦柏和杰斯一起弄出来的。当时杰斯叫范冲到街边的裁缝店定制了一百小布袋，又叫他到附近正在建房子的人家那里借来半袋河沙。

秦柏当时就很纳闷，不知道杰斯订制布袋和借河沙来干什么，问他，他却笑而不答。

布袋当天就做好了，河沙也拿来了，于是秦柏和杰斯两人动手装沙，每个布袋满沙之后，又用针线细细地缝上。

杰斯叫秦柏站到客厅中间，抄起两个沙包，狠狠地砸过去。秦柏一个不留神，被两个沙包重重地击在身上，虽然不痛，但神情却非常狼狈。

“怎么不躲闪？”杰斯喝问，“还好这只是两袋沙包，要是两块石头或者两把飞刀，你就完了。”

秦柏这才明白杰斯的用意，于是精神一振，身躯微躬，两眼直视杰斯双手，做好躲闪的准备。

杰斯微微一笑，双手迅速抓起箩筐里的沙包，拼命地朝秦柏砸过来，秦柏左躲右闪，无奈自己身法笨拙，步法迟滞，反应迟钝，几乎每次被击中之后才闪开。

杰斯的速度越来越快，沙包就像狂风骤雨般狠狠地朝秦柏卷过去，弄得秦柏一阵手忙脚乱，只片刻功夫，全身上下无一不处被沙包击中，虽然不痛，但是由于沙包力道不弱，数量又多，一时让秦柏有点喘不过气来。

客厅里，沙包乱飞，“扑扑扑……”沙包打在人身上的声音不绝于耳。

很快，满满一箩筐的沙包便丢完了。杰斯并没有住手，他马上站起来，几步冲进客厅，随意地拣起掉在地板上的沙包，毫不客气地朝秦柏砸过去。这一下，秦柏就更麻烦了，沙包的方向变得随机起来，秦柏根本不知道下一个沙包是从哪里飞来的。杰斯动作迅速，忽左忽右，忽东忽西。只一会儿，秦柏便气喘如牛，大汗淋淋，全身上下沾满了河沙，就连脸上和头上也没有一块干净的地方，整个人好像淘沙工人一样。

突然，秦柏眼睛一亮，他想到了感知，自己不是已经练出米级感知了吗？怎么不用？真是笨死了。想到这，秦柏不再犹豫，马上动用感知。

谁知，不用则已，一用反应更迟钝了。

杰斯哈哈大笑，边笑边说：“没用的，你的感知等级太低，感知范围只有一米，就算能感知到一米范围之内的沙包攻击位置和攻击方向，由于距离太短，再加上你的反应速度太慢，你不但躲闪不了，反而还更慢了。”

秦柏一听，几乎崩溃，这才知道，原来强大的感知也需要强大的体质做基础。难怪石士的三要素是：体质、念力和感知，而且，将体质排在第一位，原来体质对于石士来说竟是如此重要！

沙包从四面八方铺天盖地而来，秦柏就像一个活靶子一样，被沙包攻击得体无完肤。可是杰斯并没有停手的意思，沙包反而越丢越快，越砸越猛，直到秦柏累得趴下，杰斯这才停手。

秦柏躺在地板上，只觉得浑身疼痛，头昏眼花，四肢无力。他真想好好躺下来睡上一觉。

可是只躺了五分钟，杰斯便叫起来了：“起来，起来，快起来，我们还有很多项目没有训练呢。这一点点苦都受不了，怎么进步？快起来吧！”

秦柏咬咬牙，忍着全身酸痛，艰难地爬了起来。

杰斯面无表情，马上接着开始下一个训练项目……

就这样，杰斯一个项目一个项目地讲解，一个项目一个项目地演示。在这个过程之中，自然是精彩纷呈，令秦柏目不暇接。秦柏只知道自己的嘴巴始终处于惊讶的半张状态，眼睛始终处于骇然的睁大状态，他越来越肯定，杰斯根本不是人，就算是人，也是已经神化了的人。

特别是演示承受力的时候，杰斯叫秦柏拿着大铁锤击打他的胸部，秦柏抄起早已经准备好的大铁锤，用尽全身力气，猛地一锤击向杰斯的胸部。只听见“嗡！”地一声闷响，秦柏虎头一震，大铁锤“咣当！”一声，掉在地板上。

秦柏难以置信地望着安然无恙的杰斯。刚才那一击，秦柏确实用尽了全力，可是却觉得大铁锤好像击在一堆橡胶上面，丝毫不着力！后来，杰斯叫秦柏用大铁锤击向他的头部，秦柏是死都不干了，虽然他明知道杰斯敢叫他这么做，一定有十成的把握，一锤下去，杰斯必定毫无悬念地安然无恙，可秦柏实在下不了手。

这是大不敬，这是亵du杰斯叔叔，亵du杰斯叔叔即是亵du神明，亵du神明之举，秦柏说什么也不干！

杰斯鼓励道：“小秦，你就当我是你的敌人。来呀，不用担心，举起大铁锤，狠狠砸向我的脑袋！”

秦柏摇摇头：“杰斯叔叔，我下不了手啊，实在下不了手，这个试验略过吧。”

杰斯笑道：“既然我叫你锤，你但锤无妨，如果没有十成的把握，我也不会玩这种充满危险的游戏，来啊，快点了。”

秦柏还是摇摇头。

最后，杰斯无奈作罢。

演示爆发力的时候，杰斯把那把大铁锤放在地板上，然后低声大喝一声，一拳击出，狠狠击向那个大铁锤，大铁锤竟被他巨大的爆发力震成几块！

最厉害的是，地板竟然安然无恙！

秦柏再一次被震撼得说不出话来。

杰斯知道秦柏疑惑的地方，他讲解道：“这没有什么奇怪的，我的爆发力已经达到了收发自如的境界。它只爆而不炸。”

秦柏更加愕然：“难道‘爆’和‘炸’还有分别吗？”

杰斯道：“当然有分别，而且是天壤之别。所谓‘爆’是指引爆，所谓‘炸’就是指炸开，我只是将爆发力引爆，却没有让它随意炸开。我控制爆发力只作用在大铁锤上面，并不殃及地板，地板当然安然无恙。别说大铁锤是放在地板上，就算它是放在一篮鸡蛋上面，也没有任何不同，在我的爆发力之下，大铁锤一样碎成几块，鸡蛋一样安然无恙。”

秦柏咋舌不已，虽然很不想相信，可是却不得不相信，因为说这句话的不是别人，而是杰斯！

杰斯笑道：“不懂的人看得很新奇，懂的人知道其中原委，也就觉得没什么奇怪了。要是以后你达到这个境界，你就能明白今日我所言并非虚言。”

杰斯说得轻巧，秦柏却倒吸了一口冷气。心中暗暗道：“天啊，这个家伙……。看来以后不敢随便让他演示爆发力了，否则非得天天出去买铁锤不可！”

看杰斯演示是一种精神上的享受，是一种视觉上的洗礼，是一种内心深处的震撼。可是自己训练却是另一番光景，自己训练是一种的折磨，这种折磨近乎催残！要不是秦柏知道杰斯身上有那块神奇的治疗石，他一定以为杰斯是想活活地玩死自己，大有“秦柏不死，杰斯不休”的嫌疑。

第五个训练项目是速度，杰斯竟不知从什么地方捉来八只蝙蝠。他将这八只蝙蝠一古脑儿往客厅里一放。其时，客厅的窗户和窗帘早已经关上，门也锁得紧紧的，八只蝙蝠四处乱飞，寻找出路。一时间，客厅里有八条黑影四处乱窜，场面极度混乱。

杰斯叫秦柏赤手空拳去捉蝙蝠，秦柏立即动手，可是忙乎了半晌，竟然连蝙蝠的毛都没沾到。直到最后活活地累瘫在地，望蝙蝠兴叹不已。

秦柏不得不佩服杰斯层出不穷的训练方法，可是自己确实跟不上啊。

……

……

整个上午，秦柏便在精神极度亢奋，极度痛苦之中度过。

直到范冲在下面喊吃午饭的时候，八个训练项目才堪堪讲解、演示和训练完毕。杰斯若无其事，秦柏却累得连一丝力气都没有了，整个人瘫软在沙发上，手指头动一下都会引发全身剧痛，连呻吟的力气都没有了。

秦柏终于深刻地体会到，何为“牵一发而动全身”了。

按原本计划：早上一起床，便开始训练体质；日上三杆后，开始进行感知训练，石师和石士的感知训练交替进行；中午练习咒语和口诀；整个下午是体验课，动手学习石匠技能，进行实物操作；晚上进行念力训练；利用临睡前和茶余饭后的闲余时间阅读相关书籍。

可是现在，光光一个体质训练，便花去了半天时间，随后的项目只好往后移了。看来，计划跟实践还是有很大的差距。

杰斯见秦柏累得瘫在墙角的沙发上，一身沙土加臭汗，鼻青脸肿，奄奄一息。这才不慌不忙地从储物包里掏出一块紫色的小石头，指头般大小，呈正方形，类似于骰子，石头上面的蚀刻构纹很是奇特。赫然就是治疗石！

杰斯将治疗石按在秦柏的手臂淤青处。