时光匆匆流过，距离上次王龙二人比武又已过了五日。
王杰一早醒来，就见外面风云色变，天色也阴沉沉的，一看就是要下雨。不由心中喜悦之极，盼望已久的雨水终于来临，自己也终于能够去那瀑布中练剑了。
信步走出山洞，一阵转悠，大雨已然降下，王杰也不待神雕来提醒，自己回洞取出重剑，就向那瀑布处走去。
呆在这里已经几近两月，王杰自然早已将周围的地形摸熟，知道那瀑布就在东北方的一处峡谷中。
行得数里，已然见到了瀑布真貌，只是此时水势尚小，并不如何惊人，王杰原想待到水势变大之时再下去，但转念一想，这会儿先下去练练，熟悉熟悉也好，不然待会儿水势变大，自己却也为未必当得住。
想到这里，王杰纵身跳入溪中，找了一块大石站稳脚跟，就开始用玄铁重剑在水中往上击刺。其时水流尚小，其间也并无挟带石头树枝之类，倒让王杰安心不小。
只是这水从几十米高的地方落下，其间力量，就已经不可小觑，王杰击剑其中，感觉极为困难，一刺一收之间，往往要比平常多费十倍心力。
不过在击刺之中，王杰却也悟出了一些省力的法门，只是水中狼狈急促，王杰虽然心中略知，但却是没有时间总结。
水中击刺了大约半个时辰，王杰渐觉得手足酸软，无奈之下，只得“蹭”的跳上岸来。
只听“噗”的一声，王杰只觉一股大力袭来，还没有在岸上站稳脚跟，就又被扫入溪中。这些天王杰天天与神雕打斗，对此力道已然熟悉之极，知道正是神雕所为，只是不知它何时也跑了过来，还给了自己一个下马威。
回到溪中，王杰犹不死心，又发动了几次登陆作战，只是一来他此时已经手足酸软，二来身在水中，也有很多不便，而神雕却是站在岸边，居高临下占尽了便宜。
兼且在王杰看来，眼前的这只大鸟简直是可恶之极，对王杰在上岸前所做的开路准备，它是极力配合，远远退后，一招不接，而就在王杰跳上岸的那一刹那，它就猛地一翅扫了过来，王杰身在半空，无处借力，自然是抵不住神雕的巨力，只好一次次的被扫入水中。
看着眼前渐渐变大的山洪，王杰心里暗暗叫苦，这不是雪上加霜吗，自己这会儿精疲力竭，又不得休息，眼见山洪越来越大，却是如何是好。
对于自己的安全，王杰倒是不担心，毕竟这点水对精通水性的他来说，还算不得什么。只是这样一来，自己的练功计划就很有可能要为此而中断了，想想真是心有不甘，可恶的就是那头笨雕，好心办了坏事。
无奈之下，王杰只得另觅地方休息，四处打量，突见溪水中央似乎有一块大石，王杰大喜，过去一看，却有磨盘大一块，王杰坐下一试，水正到腰腹。
既然上不得岸，王杰干脆就在大石上运气了九阳真经，气沉丹田，果然感到内力已然枯竭，王杰细细运转，只觉的真气在经脉中通过，正在缓缓回复，几个周天运转下来，王杰感觉自己功力非但尽数恢复，而且比起昔日，似乎犹有过之。
想到这九阳神功已经停滞已久，此刻却突然进步，王杰一时心动，也不起身练剑，就在水中运转起这九阳真气来，两个周天之后，王杰渐渐感到有些不对劲，虽然自己的真气早已恢复，但运转起来，仍然飞速增强，而真气所过，也再非以前那般涓涓细流，而是犹如洪水爆发，在自己的经脉中疯狂的流动，竟是渐渐失去了约束。王杰不敢怠慢，忙运起《九阳真经》中第三卷的运气功夫。
原来王杰先前在寒玉床上练气，又吃了两个月蛇胆，练的又是天下至高无上的内功《九阳真经》，体内真气早已积蓄已多。
但王杰乃是从后世而来，心里充满了名利观念，在练《九阳真经》之时，唯一的目标就是练成天下无敌的武功，心中欲望太甚。而《九阳真经》却原是道家的武功，虽然不是要向《玉女心经》那样斩断一切欲望，但也是要求清静无为，勿要一意强练。而王杰在练第一二卷时的进步神速却尽是拜寒玉床所赐，待到后来内力一高，寒玉床失去效力，王杰的进度自然也就停滞了下来。
但王杰却是一直没有想到此处，他对九阳真经的认识大多是来自张无忌，知道张无忌在四五年的时间内，就练成了《九阳真经》，从此横行天下，但张无忌如何修炼，却是不甚了了，至于张无忌当年练功时那成固欣然，败也可喜的超然心态更是不知。
见到自己修炼速度缓慢停滞，王杰便归之于自己资质普通，练功时间太晚，又时时刻刻以郭靖为榜样，相信勤能补拙，一味埋头苦练，体内真气蓄积，早已犹如一个火药桶，而两个月的蛇胆吞食，更是雪上加霜。
虽然蛇胆增强内力的功效因为王杰体内的真气状况，一直没有充分发挥。但若是长久下去，王杰必然要窒气身亡。
而此时王杰真气耗尽，原先散在经脉中的真气和蛇胆的药力被完全激发，一时间，王杰只觉的内力生生不息，往常一些没有打通的经脉此时畅通无阻。九阳真气在体内运行畅通无阻，不知不觉中，《九阳真经》的第三卷已然尽数练成。
大喜之下，王杰忍耐不住，起身就欲大呼，身形刚动，就觉得不大对劲，细察之下，才发现溪水早已摸过头顶。
发现了这个问题，王杰一下子就感到闷得厉害，忙站起身狠狠的呼吸了几下。
想到自己现在已经练成了《九阳真经》的第三卷，也算得上是内力大进，又仔细回想了一下刚才那些在水中舞剑的心得，王杰再次钻入了水中。
此时水势已大，再也不似前边那般清澈，而是挟带大量的石子树枝一齐冲下，王杰奋力用剑一一挑开。好在既有先前的一些心得，又刚好内力大进，竟是越来越得心应手。他挑刺掠击，直练到筋疲力尽，内力耗尽，这才跃回岸上。
王杰害怕神雕又要赶他下水，以他此时的状态，若不小休片时，已难与山洪的冲力抗拒，果然神雕不让他在岸上立足，一见他从水中跃出，登时举翅搏击。但王杰既早已有所准备，自然不会束手就范。
“嗤”的一声，王杰举剑刺出，他此时出剑又与先时大不相同，一剑刺出，发出响声，迅猛之极，神雕不敢硬接，只得闪跃退避。
王杰又是连续三剑，终于为自己打下了一块立足之地，这才发现小龙女站在一遍，也不知是何时来到。
王杰此时也不暇细谈，忙叫她为自己看住神雕，打坐休息了一会儿，王杰气力稍复，再次跃入溪中。如此反复，直到傍晚水势渐小，方才收剑回洞。
回到山洞，王杰无暇休息，手持重剑挥舞，脑海中回忆着顺刺、逆击、横削、倒劈的剑理，和以前的劈、刺、格一结合，到了此时，王杰方才体悟出了这真正的重剑之法，以此使剑，真是无坚不摧，无怪乎杨过昔日重剑一成，就几乎无敌于天下。
翌日，小龙女听王杰说道自己武功大进，心中不服，两人再次比试，这一番动静又与先前不同，小龙女剑招攻来，依旧是双剑连环，显得快捷迅速之极，但王杰翻动重剑，尽可抵挡。几十招一过，小龙女倒被王杰那剑上的劲力弄得双臂酸麻，心浮气躁。
到了这一步，王杰自是明白这重剑之法，已尽于此，再练也属无用，又想到嘉兴的故事也已即将展开，自己又怎么能不去搅和一番。