大门口距离连队有五百米左右。所以，五公里回来，从大门口开始，最少得冲五个一百米！也就是说，有五次被罚俯卧撑的几率。而这五百米，全是上坡。
在连队的那个令人望而生畏的大长坡下，我们集合整队喊着番号被带回。而后就是那套检查仪容仪表的程序。军人的条令条例有检查仪容仪表的规定。
七点半准时开饭。我们新兵排和老兵排一路番号互相较量着走向饭堂。
饭堂前整队完毕，教练还继续着。
“新兵排注意了，我们唱首歌！五公里输给老兵们，但我们的气势不能输！大家有没有信心？！”许虎班长鼓励道。
“有！”我们憋足劲儿想找回点自尊！
“一支钢枪手中握，预备——起！”
“一支钢枪手中握。一颗红心向祖国。我们是革命战士人民的子弟兵，党中央怎么说，我就怎么做！哦，哦，党中央怎么说，我就怎么做……”。我们声音洪亮。把跑五公里憋在肚子里的废气一股脑的放了出来。
“老兵没注意啦！咱们不能被新兵排的气势给压倒了！武警战士之歌！一二一，歌声起，预备——走！”
“一二一，歌声起！武警战士好神气！国徽如朝阳，领章似火炬。练兵场上赛猛虎，杀声震大地！杀声震大地！”
铿锵有力的武警战士之歌，赢得了小小的饭前pk！老兵们鱼贯而入，进入饭堂！我们又一次被毙得“满地找牙”。
八点钟要正式操课！所以我们的吃饭时间。，一定在七点半到八点之间完成。确切的说应该在七点半到07:50之间结束！因为要给值日的人员留下刷碗的时间。我们也要给自己留下。一些私人杂事的时间。比如上厕所，等等。
下连后和新兵连的生活基本上大同小异，但是感觉却完全不一样了。如果说新兵连还有些天真幼稚的话，而下连后无形的压力，却更能催人奋进！
今天上午八点钟准时操课。操课内容：第一个课时，练习队列。单个军人徒手队列动作！第二个课时开始起，体能训练！
队列训练相对来说。已经很熟悉了！班长在细节方面抓的很严很紧，我们的队列动作也越来越熟悉，越来越接近老兵了。
第二节操课时间。老兵训练战术，换迷彩服！而我们被带到驻守单位的主干道上。
七八米宽的水泥路直通我们的守卫目标。
我们被打乱编制，散放在水泥路的起点处。
“大家注意了啊！前方二号哨位下为終点！鸭子步！谁先到，自由活动！抓最后五名！”新兵排值班班长王海明说道。
鸭子步！顾名思义。就是蹲下来。学鸭子一样迈腿，不许起身甚至是腰也不许起，蹲着走！时间长了，你连站也站不起来了！
我们望了一眼二号哨位的位置，顺着这条水泥的主干道。往前约八百米的地方，一路缓上坡。
俗话说，无知者无畏。或者是我迷茫的，不知道什么是害怕了。
我竟然想争第一！最次也不能落到后五名里让惩罚！五公里是我的噩梦，可是其它方面，我要努力往回整些面子！毕竟是跟余班长下连的为数不多的兵。不能太给余班长丢人了！
“大家准备好。集体都有！蹲下！鸭子步，预备，开始！”值班员下令。
于是，站在一号哨位的高处位置往下看，一大群穿着绿色衣服的“鸭子”，在水泥主干道上蹒跚而行。
鸭子步限制了跑步，五公里等这方面素质好的人的长处。使他们有力发不出。
可我恰恰相反。我个子矮，用老兵开玩笑的话说下盘稳。
我比较轻松的就冲在了前面。不停歇的拼命迈腿往前挪动。
感觉自己出汗了。有点接不上气的时候停下来稍休息一会儿。
我回头看看，我是第一名。第二名的距离，跟我约差二十米左右。
第二名是我们一个班的王东。
我又扭头继续往前冲刺。
腿感到越来越沉重。腰越来越感到酸麻！汗水悄悄的湿透了我的衬衣。
我又停了下来，喘着粗气，抹着额头上的汗水。回头看了一下，王东距我不到五米了。他还没有停下来，一直在追我。
我咬着牙！又继续发力向前“”狂奔”。
我感觉到王东在后面紧追不舍。
“哎，那几个兵！你们都站起来算了。”值班员在训斥着几个偷懒耍滑的兵。
“尼玛的！看你们都操行吧！你们站起来也撵不上人家。”
整个八百米左右的大道上，我们的距离能拉一百米左右。稀稀拉拉的洒在大道上片片绿色。
我们挥汗如雨。
我们咬牙坚持。
努力往前冲。能冲多远冲多远，能争第一，争第一。
记得我们队长说过：所有的荣誉都是给第一名的！包括第二名，第三名。他们都是在为第一名增加荣誉色彩的！
王东艰难地超过了我几步。但看得出来已经精疲力尽。停下来时不停的用手捶打着腰部。
我也有一种精疲力尽的感觉。但这感觉和五公里那种精疲力尽的感觉还不一样。
我觉得我还能冲，还能快！还能超过我前面所有的人。
不像五公里，到最后那种绝望的感觉。想冲想快但是心有余而力不足。
抬头望望前面终点也不远。二号哨位上哨兵挺拔的身姿格外耀眼！
憋足了劲儿，又一个小冲刺。超过了王东。
“往前冲！加油！韩诚！好样的！不远啦！最后五十米啦！”班长许虎兴奋的直叫唤！
“王东！加油！快！追上韩诚！”许班长不知道到底向着谁！
他乐坏了！
我和王东不管谁是第一，前两位都是他班里的。这是班长们最高兴最得瑟的事情！
就像现在的家长们炫耀自己家的孩子似的。
我疲惫不堪的又做了一下调整。回头看王东距离我十米左右。
这个十米的差距，他是不好找回来的！
我信心倍增的调整了呼吸。又开始疯狂的向前冲刺了。
终于！十米，五米，一米，过线！
在班长的欢呼声中，我顺势躺在终点的路面上！伸直了腿，好好的舒展开来！
不一会儿，王东也过了线！和我一样躺在路面上伸直了腰腿。
要说世间最舒服的事儿，就是在你筋疲力尽的时候，突然得到了休息的命令。那种感觉……
后面陆陆续续的慢慢上来了。
我和王东之后又上来了，曹船，李升，徐杰等人。
这些可都是我们同年兵中的佼佼者。也都是其他老兵班的追逐对象。