“不错，人体炼丹术，其实说白了，就是一种利用体内多余能量，凝聚和炼制丹药的炼丹秘术。”李丹沉吟和思索道。

这无疑给李丹提供和一种炼丹的思路和想法，虽然有种种缺点和不足，但如果真的只是修炼之余，额外的一种炼丹体会和收获，也是一件很不错的事情。

“不过，修炼和炼丹两不误，真的可以做到吗？”李丹有些怀疑道。

说实在的，得到这一本《人体炼丹术》真的只是意外而已，本来李丹只是偶然路过一个专卖各种书籍的地摊，虽然那个地摊上有不少李丹所需求的书籍。

但是很可惜，那些书籍真的太贵了，最少也需要几枚灵石，躲着几十枚灵石不算少了，如果算上李丹其他所需要的十几本书籍，整体需要花费三四百的灵石。

而李丹手头仅仅只有不到三百枚灵石，而且他接下来还需要尽量留下一些灵石，用来购买其他的东西，所以根本不可能支付所有的灵石，却仅仅只是购买十几本书籍而已。

一时间李丹有些犹豫不决，最后咬咬牙，讨价还价一番，又去了基本比较贵的书籍，加了一些便宜的，如此这般，最后总算是以一百枚灵石的价格，将那一批书籍购买了下来。

而其中就有那一本叫《人体炼丹术》的书籍。

“有点可惜的是，这一本人体炼丹术，更多的是一种理论研究，虽然有具体的修炼和实践的过程和方法，但是想要学习和掌握，却是没有那么容易。”

“特别是对于炼气期的修士而言，如果没有充足的灵气供应，想要炼制出内丹根本是不可能的事情，最多也就是可以用作一种独特的可以夯实基础的修炼法门而已。”

“另外，也不知道是因为还未完善，还是故意为之，总之有一些后续的拓展和延续，只是简单介绍和推测了一番，却是没有具体说明。”李丹沉吟和思索道。

不得不说，这一本人体炼丹术还是很吸引人的，至少李丹是动心了，虽然他目前只是练气期，大约还无法完全利用这一本秘术，但用来增强修炼，或者夯实基础却是绰绰有余了。

至于那后续拓展和延续的部分法门，哪怕是缺失的，但至少给李丹提供了一些思路和想法，只要他修为境界足够了，应该可以试验和研究出来一些东西。

“如此说来，这倒是一门可以配合导引术，一起修炼的法门，不仅可以事半功倍，大大加快修炼进度，而且最重要的是只要有足够的灵气供应，那自身的根基将会无比夯实。”

“甚至有可能借此达到十二层巅峰状态。”李丹极为期待道。

炼气十二层，是一个传说中的境界，如果不是真正的天才或者妖孽，根本就不会尝试达到炼气十二层，因为按照理论来讲，达到炼气十二层的难度，是炼气十一层的十倍以上。

至于难度如此之大的原因，其实还在于自身灵力的压缩，因为人体的经脉和穴位数量有限，到了后面经脉辟无可辟，穴位开无可开，想要继续积累灵力，就必须压缩自身的灵力。

而炼气十二层的灵力压缩，至少要是十一层的两倍以上才行，这已经远远超出了一个练气期修士所能掌控的极限，特别是在精神力方面，是最大的短板。

所以如果精神力不够，或者说掌控力不够的话，别说无法继续压缩自身灵力，就算可以，也会面临着随时暴动和走火入魔的危险。

也正因为这种种危险和危机的存在，再加上性价比的原因，很少人会选择修炼达到炼气十二层，才会选择突破或者继续深造潜修。

“不过，现在这一门人体炼丹术，倒是给了我一种思路，相比于人体的经脉而言，其实穴壳的自身的容量和压缩极限其实更高一点。”

“如果可以利用人体炼丹术，在每一个穴壳之中，于洋和炼制一枚内丹，那么是不是就可以轻松的达到炼气十二层的要求呢？”李丹思路开拓道。

当然，李丹这里的所谓孕养和炼制内丹，并不是真正的内丹，毕竟以他炼气期的修为，哪怕有充足的灵气供应，但想要炼制出内丹来，也基本上是天方夜谭的妄想而已。

“按照人体炼丹术的理论，一般也只有筑基期才有可能孕养出人体内丹来，而且耗时久远，很不划算。所以最适合人体炼丹的阶段，必须是结丹期和结丹期以上。”李丹沉吟和思索道。

不过，李丹其实也不是要孕养和炼制所谓的人体内丹，而是想要以此为突破口，夯实基础的同时，进一步积累和压缩自身的灵力水平而已。

“不错，这是一种思路，绝对可以让修炼事半功倍，如果现在开始修炼，或许会起到更好的效果。”

“嗯，其实在基础修炼手册中也曾经提到过，在压缩真气的时候，有一些特别的技巧和法门，有更高的效率和更好的效果，也更容易推进炼气期巅峰的修为，或者说灵力积累。”李丹研究和论证道。

灵力的积累和压缩，是达到炼气巅峰，也就是十层以后需要重点考虑的事情，在此之前，经脉和穴位相对而言还是足够的，所以可以不用担心这些问题。

当然，不用担心，并不代表着不用考虑，因为许多积累和压缩秘术，其实更适合炼气修为低的时候，也更有效率，也就是所谓的基础。

比如说，如果基础越是夯实，灵力质量越高，压缩度越高，开辟经脉和穴位的速度也越高，同时修炼的效率，灵力积累的速度，自然也是水涨船高。

总之一句话，有些比较成熟的炼气和压缩秘术，那是越早修炼越好，不仅是越早受益的问题，而且还是修炼效率和节省时间的问题，等等。

甚至可以这么说，如果可以掌握和提前修炼一门炼气和压缩秘术，也就意味着赢在了起跑线上，可以有更多的时间和精力，打磨自身的修为，或者进军更高的层次，好处自然是不言而喻。