地趟刀是由各种刀法与地趟动作相配为伍而形成的组合与套路练习。
地趟刀在练法与攻防上讲究上下结合形神兼备刀身相熔刀法与跌打滚摔密切联系成一体的下盘刀法。翻滚合扫截跌扑走劈扎。缠头抡斩翻裹脑撩点摔翻翻滚滚劈劈扎扎这些刀法与跌扑滚摔的自然协调结合形成了地趟刀独有的特色。