吴大有没有立刻回答，见他越急切，才咧嘴笑了笑，“‘元体术’倒没有什么特殊要求，每个人都能练，也没有什么侧重点，而且是免费的。其实吧，基本上你们这些外来人刚开始都多少练过一段时间，如果能坚持长期习练，功效比前面三套功法还要好，以你的资质来看倒是正好合适。”

“真的，那太好了，那我就练‘元体术’！”周道顿时松了一口气，总算还有自己能练的，他也不想想既然效果更好，为什么别人只是刚进来的时候才练，还以为自己捡到宝了。

“你可要想好了，你只有半年时间用来练功，如果到时候这门功法练不下去，想要换其他高品功法，先不说以你目前的体质会适得其反，就算真换了也肯定来不及。”吴大有神情郑重地提醒了他一句，他心里还有一句，就算给你二三品的功法，也没用，反而适得其反。

“恩，我决定了。请教官教我‘元体术’。”周道毫不犹豫地说道，却没有看到最强战士一直在给他使眼色，等周道说完这句话，他没奈何地叹了一口气。

就在周道定下要跟随教官学习“元体术”之后，周燕也很快下定了决心，笑着说：“教官，我决定参加法师天赋测试，您老可得把那本初级观想术给我留好。”

“呵呵，这下可好了，你们姐弟俩一个法师一个武者，直接组队可以去猎魔兽了。”最强战士一听大喜，“以后你们去云都森林闯荡时可得带上我。”

周道也非常支持周燕的决定，心想以后自己学武有成，就去跟着佣兵团多出出任务，赚些钱，运气好也许还能弄到一些晶石什么的，那就可以为姐姐的法术修炼省下一大笔钱了。因为晶石是法术修炼基本道具之一，而最便宜的晶石一颗价格也不会低于1o个金币，有些五六阶魔兽体内的晶石甚至可以卖到几千金甚至数万金，而更高阶晶石根本就是有价无市。

最强战士热情地领着周燕去测试法师天赋。

而周道已经主动请教官立刻教自己“元体术”了。

这位教官虽然看相挺对不起观众，但教学质量确实不差。只见他一边讲解，一边认真地示范着，旁边几名老玩家一见吴大有这架势，就知道他又在教人练“元体术”，都忍不住偷笑，看向周道的目光也多了几分嘲弄。

“又是个菜鸟！”

周道隐隐听见他们的声音，心想：“难道‘元体术’不好吗？不可能啊，教官最后才拿出来的，肯定是觉得最适合我，恩，一定是这样。”他现在心中忐忑，尽量把事情往好处想来安心。

“元体术”共有四十八个动作，每个动作分开单独来看并不复杂，大多是对身体的伸展、挤压和按摩，只有最后四五个难度较大。

除此此外，“元体术”的动作还有一些奇怪的组合，比如将第三、第十六、第二十四、第三十五、第四十一这五个动作单独拿出来，又可以组成一套“风行步”。不过吴大有只知道这一种组合，并告诉他练到一定程度，可以达到健步如飞的境界，但到底有多快就很难说了。

教官教的仔细，周道学得也是异常的认真，跟着吴大有学了十几遍就记得七七八八了，再对照那本‘元体术’的册子，将没学会的也死记硬背下来。但每个动作都还远远没有达到“元体术”动作要领的要求，而另一个较难领悟的部分是如何在身体动作中与呼吸配合的问题。

呼吸者，吸下呼上是也。

练功时则要讲究闭住气穴，意**直指尾椎骨。

最后，那教官面无表情地道：“这就是‘元体术’了，你要勤加练习，好好领悟每个动作的要领，当你觉得浑身胀，手心脚心疼痛的时候，再来找我。”

“是，教官！”

“如果……练的太累，就双腿盘膝坐下，双手互握于丹田处，掌心向上，按照‘元体术’的呼吸要领吐纳。”教官离开前深深看了他一眼。

周道姐弟俩加入的这一队现在共有十五个玩家，不过大家都各自忙着练功，也没人理他。

他瞄了一眼，现有七个人手里拿的是铁剑，周围热气腾腾，练得应该是“火焰剑法”；另有四人握的是木刀，动作以简单直接的劈砍为主，练得应该是“军烈刀法”；只有他刚来时注意到的那个壮汉，手持一根鸭蛋粗细的长棍，劲迅猛刚实，别人也都与他分开了一段距离，生怕被误伤，练得可能是“熊力棍法”。

最强战士虽然此刻不在，但想来练得也是“火焰剑法”，只等获得一级武者的资格，就打算去野外狩猎，其他人基本也是如此想法。

周道到处看了一圈，现自己什么武器都不用，反而显得有些另类，不过他也不好再说什么，毕竟其它三种功夫自己都不太适合，便收敛了心神，老老实实按照教官所说的各项动作要领认真练习元体术。

反反复复打了十几遍，他始终找不到教官说的那种身体胀的感觉，不过自然也是有用处的，那就是他将各个动作练的越来越熟练，越来越标准，身上热乎乎的布了一层薄汗，手脚也生出一种疲惫感。却惹来周围一片低声嘲笑。

“嘿，‘元体术’都不会练，还真够菜的。”

“哈哈，我当时练了两三遍就换别的了。”

“喝，又有人练‘元体术’了，看来要么是个连论坛都没上过的菜鸟，要么就是穷光蛋。”

……

好在周道全部身心都放在练习上，没听到他们的嘲笑，依旧练得兴致勃勃，特别是当他现练习最后四个难度很大的动作，居然让自己肩膀和大腿的筋骨渐渐变得很容易就可以抻开时，更是大感过瘾，不舍得停下了。

又连续打了十几遍，他已经累得气喘吁吁，肺部也隐隐有些痛。

他深深吸了一口气，顿时身体各处都放松了一遍，暗道：“还别说，呼吸真是个奇特的动作。”

忽然，周道脑中闪过一丝明悟。

这不正是体会呼吸节奏的时候吗？

周道试着逐渐放缓呼吸节奏，待到觉得恰当时，默**动作要领，缓缓打出了“元体术”的第一个动作。

没有感觉，再来，还是没有感觉，肯定是气息不够平稳，再来。

“恩？”

试了几次之后，忽然间，手臂内的肌肉血管以及表皮的毛孔隐隐传来一阵胀的感觉，就好像带动了周围的气场缓缓旋转一般。

他心中一欢喜，感觉瞬间消失的无影无踪，周道忍不住一阵气恼，只好再平复呼吸，继续尝试。

有了上次的经验，他很快又找到了感觉，这次他不敢大意，脑中只想着动作，而刻意忘记其他。

紧接着，只见他毫不停滞地连续打出了后面的七个动作，只觉得周身上下气脉贲张，汗如雨下，胀的部位也似乎随着他的呼吸扩散到了全身，动作虽然越来越迟缓，但却不知为何给人一种流畅的美感。

周道这次打出这前八个动作足足花费了十几分钟。而在刚才练习中，每一遍打下来也就只需五六分钟，前后一比照慢了十倍有余。

队里几个练功练累了的玩家都坐在地上兴致勃勃地瞧着周道，他们大多都曾经练过这游戏中人人闻名的“元体术”，自然也看得出他此时正处于一种什么样的状态，但并未露出丝毫赞赏之色，反而都是一副看好戏的意味。