多想无益，最近是有点耽搁时间，和我以前的的紧凑不怎么对不上号，是出来后碰上的无聊事太多的缘故，还是我已经开始渐渐变得懒惰呢？

振作一点，现在还远没有到可以随波逐流的程度，有很多事还等着我去做，玛珐大陆上的绝大多数地方，我还没去过来着。

深吸了口气，轻轻拍了拍自己的脸颊，眼中精光一闪，为了小资生活，大家都要努力啊！

好拉，开工！

“小紫，你的身体已经完全恢复了吧。”

“是，师傅。”

小徒弟很有精神地应了声。

“好，那从今天开始，你就跟着我一起赶路！”

当师傅这么久了，好歹也要开始教育徒弟了，别的招我不会，但极限长跑这招，大概没几个人不懂的吧

虽然升级时得到的神之力点数可以用来增加基本素质点，但这并不是增长基本素质的唯一的途径，像肉体上的锻炼，也能够在一定程度上加强身体素质，这点，倒是在哪里都通用的方法。

所以，第一步，就从自身的体质和意志力上着手吧。

按照小紫的判断，和我的小地图上显示的坐标来看，这里离土城还有一天左右的路程，如果用跑着的方式过去的话，只要速度快点，在晚上之前赶到，这个问题应该不是很大，我还希望能在那里吃上晚餐。

美食，这也是我将来游历大陆的一个动机

美食家，多么令人向往的职业啊

“是，师傅！”

听到我的指示，小徒弟一副跃跃欲试的样子。

哼哼，等下你就知道厉害了。

“嘿咻嘿咻~”

虽然盟重省地处大陆北部，在夏初的这个时候，气温并不算高。但高挂在天空中的太阳，却是丝毫也不减毒辣，和比奇省的一样，同样能照得人胸闷气短，头晕眼花，纵然是我，也觉得很不舒服，就更别说小徒弟了。

维持中高速奔跑了约莫半个钟头，小徒弟就开始气喘兼流汗，恩，还能坚持，所以我并没有放慢速度。

再半个钟头，小徒弟虽然还能保持速度，但呼吸已经开始紊乱，脚步也有些踉跄，头上汗如雨下，小脸发白。

我鼓了鼓掌，给她加了把劲，就是这会，极限快要到来的时候，是锻炼意志力的最佳时机！

将速度缓慢地降低一个档次，由原来的中高速降低到了中速略低，为了让体力开始透支的小徒弟能够跟得上我的脚步，我多加了几分注意力在她的身上。

“呼~哧~呼~哧”

小徒弟尽力地抓住呼吸的节奏，逼出体内的每一分体力，努力地坚持着。

很好，一声苦和累都没有叫唤，只要保持着这份毅力，她以后的成就一定会让所有人瞩目的，这个开山大徒弟，貌似是收对了。

“不管什么职业，体质都是很重要的，因为强健的体质，不单代表着超过一般的生存能力，还意味着有能力进行更加持久的战斗和维持长时间的爆发。而极限长跑这种方式，是提高体质的最直接也是见效最快的方法之一”

“呼~哧”

“是不是感到很累，再也跑不动了？错了，我告诉你，这只是软弱的精神，为自己的身体设下的屏障，也是限制人体做出进一步突破的最大障碍，要相信自己的身体和自己的意志，无论什么时候，都要让意志主宰身体和精神！”

“呼~哧~”

“什么都不要想，尽力维持自己的呼吸节奏和频率，跟着我来，呼吸呼吸”

又这样持续了半个钟头，小徒弟已经是汗湿全身，嘴唇发青了。

“好，现在可以停下来了，但不要坐下，慢慢走一走，要让自己的意志保持主导，不要放任身体的反应，明白吗？”

“是，师傅”

这几个字就几乎是从牙缝里挤出来的一般。

“做得不错！”

我夸了她一句，看着她在一边眉头紧皱，小脸发苦，我明白，这是极限之后大量缺氧的身体反应带来的各种恶心，无力和虚弱等负面影响。估计小徒弟以前都没怎么吃过这种苦头，这次算是长见识了吧。

恩，随着体力的透支，HP值也会减少，以前听来是传闻，现在看来还真是事实，看小徒弟的HP，已经减少了一半多了，莫非真能跑死人？

随即有些失笑，有毅力跑到死，那是什么样的概念，至少我是不行的

休息了一阵之后，估摸着小徒弟已经有所缓解，我取出在出发时就已经塞进储物空间中的小木床，叫她盘膝坐于其上。

将右手掌摊平，放在小徒弟的小腹上，嘱咐她放松全身。

自丹田之中调出一股活泼泼的气流，徐徐注进小徒弟的体内，再操控着这些精纯的能量，散入到她体内的每一个角落。

内功这种跨世界的东西，我不认为有必要让别的什么人掌握。保持绝对强势的底牌固然是一回事，但我更担心的是人类的本性。

就如同玛珐大陆版的原子弹一样，在这个得天独厚的环境中，内功的威力实在是太过强悍，就以本身为例，凭借一部入门级的养气调吸的功夫，靠着玛珐大陆上远超地球的天地元气的密度，我取得了今时今日的实力。放眼大陆，就算我脱去一身装备，又有哪里去不得？

我毫不犹豫，如果是个真正的功夫高手来到这里，只要凭着自己的肉体和体内的真气，就算碰上远古时期的“真神”，也不见得会落败！

这是客观的环境因素所决定的，并不是我个人的主观臆断，认为东西一定是什么什么好之类的。

这种能够改变真个玛珐大陆乃至整个星球的势力格局的东西，怎么可能轻易流传出去？获得内功的玛珐人将会暴露出什么样的本性？

对于人类的本性，貌似从来都没有什么正面的评价来着

所以，就让这份本事，陪着我进到棺材里吧。

现在的我，对小徒弟进行的，是最单纯的养体，从外界吸取天地元气，在自己体内过滤压缩之后，再将之注入小徒弟体内，不经过任何的经脉循环，直接散布于身体各处骨骼肌肉和五脏六腑。

单就对身体基本素质的提升而言，这种方法的效果，如果在我不惜血本的情况下，未必会比自己习练内功来得差。而且这种做法也不虞会泄露内功的功法，因为经脉才是内功的根本，也是人体中最为神秘的部分之一。

额，像我这种做法，会不会被什么人无意中学去，衍伸发展，从而诞生什么“斗气”之类的东西呢？

残念

来自最本源的精纯能量的洗礼，让小徒弟的身体瞬间完全放松下来，整个人都靠在了从背后环着她的我的怀中。

“师傅，好舒服啊，这是怎么回事，小紫浑身暖洋洋的，都不想动了呢。”

“呵呵，放心，师傅在帮你回复体力。”

空出的左手轻轻搭着小徒弟的肩膀，助她稳住身体。

“好好休息下，睡一觉醒来，什么都会好起来的。”

“恩。”

小徒弟已经有些迷糊，听到我的许可，当下再无顾忌，歪着头拿脸蛋蹭了蹭我的左手背，就那样靠在我的怀中睡着了